Shawarwari masu muhimmanci game da kula da jiki da lafiyar hankali bayan haihuwa (postpartum). Koyi yadda ake huta, ci abinci mai kyau, da kuma lura da alamomin da suke bukatar kulawar likita.

Labarin kan postpartum a cikin harshen Hausa, yana bayyana mene ne postpartum, alamomi, da hanyoyin kula da kai da jariri bayan haihuwa.

Jagora cikakke game da zaɓin kayan haihuwa da suka dace don matan Hausa. Tattauna nau'ikan kayan haihuwa, yadda ake zaɓe, da kuma kula da lafiyar ku yayin haila.